Selvhypnose
- online selvhypnose din vejen til personlig forandring
Selvhypnose kan være en udfordring at mestre. Men med mine lydfiler bliver det nemt for dig. Du kan arbejde i dit eget tempo og hjemme i trygge rammer. Selvhypnose giver dig mulighed for at opnå dyb afslapning og direkte adgang til dit underbevidste sind. Med mine online selvhypnoser kan du skabe nye, positive ændringer i gamle uønskede mønstre og vaner.
Mine selvhypnoser fokuserer på specifikke områder. Selvhypnoserne kan hjælpe dig med et ryge stop, reducere sukkertrangen, kontrollere overspisning eller støtte et vægttab og en slankekure. Klienter, som har brugt Wegovy, har haft stor gavn af lydfilerne, når de trapper ud af medicinen.
Selvhypnose tillader dig at styre din egen udvikling. Med online selvhypnose kan du arbejde målrettet og effektivt – når det passer dig.
Er du klar til forandring? Start din rejse i dag, og lad online selvhypnose føre dig mod et bedre liv.
Mine Selvhypnoser
- Selvhypnose med Fokus på dine Specifikke Behov
Jeg tilbyder et fuldt online selvhypnose forløb med tre lydfiler. Selvhypnoserne er skræddersyet til at hjælpe med følgende områder:
-
Selvhypnose til Rygestop: Slip rygetrangen. Selvhypnose giver dig værktøjerne til at slippe din rygetrang en gang for alle. Læs mere her
-
Selvhypnose Slip af med Sukkertrang: Selvhypnose hjælper dig med at genvinde kontrollen over dine spisevaner. Ideel til dig, der ønsker vægttab uden slankekure. Tidligere Wegovy-brugere har haft stor gavn af denne selvhypnose. Læs mere her
-
Selvhypnose Stop Overspisning: Selvhypnosen hjælper dig med at håndtere de følelsesmæssige triggere, der fører til overspisning. Selvhypnosen støtte et varigt vægttab uden behov for slankekure. Tidligere Wegovy-brugere har haft stor gavn af denne selvhypnose. Læs mere her
Selvhypnose - En Start Mod Varig Forandring
Online selvhypnose kan godt erstatte en personlig session. Face-to-face hypnose er ofte det bedste valg. Men online selvhypnose kan være et effektivt alternativ. Selvhypnose kræver motivation og vedholdenhed. Er du klar, kan du opnå store resultater. Du kan nemt tilpasse online selvhypnose til din hverdag.
Tag første skridt i dag! Oplev, hvordan online selvhypnose kan hjælpe dig med at ændre gamle vaner. Jeg støtter dig gennem hele processen.
Lad selvhypnose hjælpe dig med at opnå varig forandring.
Rygestop Selvhypnose forløb - online
1.299,00 kr.
Meditationer, Manifestationer & Mantras
- du vil elske det 🤩
🌙 Afslut din dag med positive refleksioner! 🌙
Har du nogensinde tænkt over, hvordan du afslutter din dag? Måden vi siger godnat på kan have stor indflydelse på vores lykke og velvære. Jeg vil dele en enkel, men effektiv teknik – at afslutte dagen med positive refleksioner.
Hver aften, inden jeg går i seng, tænker jeg over de tre bedste ting ved min dag og siger dem højt. Det kunne være: “I dag var fantastisk, fordi jeg havde en dejlig samtale, afsluttede en vigtig opgave og nød en smuk solnedgang.”
Jeg gør dette sammen med min kæreste og hans datter hver aften. Vi deler de tre bedste ting ved vores dag, hvilket styrker vores bånd og skaber en positiv afslutning på dagen.
Forskning viser, at denne praksis kan øge lykke og taknemmelighed. Det hjælper med at falde i søvn med en følelse af tilfredshed og kan forbedre søvnkvaliteten.
Prøv det selv! Tag et par minutter hver aften til at tænke over de tre bedste ting ved din dag. Del dine oplevelser i kommentarerne – jeg vil elske at høre, hvordan det virker for dig!
Lad os skabe en mere positiv og lykkelig hverdag, én aften ad gangen. 🌟
🌟 Boost din dag med selvhypnose og mantras! 🌟
Har du nogensinde tænkt over, hvordan en simpel morgenrutine kan forvandle hele din dag? Jeg vil dele en af mine mest kraftfulde teknikker med jer – selvhypnose og affirmationer!
Selvhypnose behøver ikke at være en dybt afslappet tilstand med lukkede øjne. Faktisk kan det gøres lige foran spejlet om morgenen, med åbne øjne. Om morgenen er vi særligt modtagelige, fordi vi lige er vågnet fra en dyb søvn og stadig befinder os i en naturligt afslappet tilstand.
Hvordan gør jeg det? Når jeg står op om morgenen og kigger mig selv i spejlet, siger jeg højt: “I dag bliver en fantastisk dag. Jeg kan alt, hvad jeg vil. Jeg er smuk.” Disse enkle, men kraftfulde ord hjælper med at omprogrammere mit sind til at fokusere på det positive og styrke min selvtillid.
Ved at gentage disse positive affirmationer skaber jeg en stærk mental forventning om succes og velvære. Det handler om at sætte intentioner og tro på dem. Efterhånden som du gør det til en vane, vil du begynde at mærke en forskel i, hvordan du oplever din dag og dig selv.
Selvhypnose og affirmationer er ikke kun noget, jeg anbefaler mine klienter – det er noget, jeg selv praktiserer hver dag. Det er en enkel og effektiv måde at skabe en positiv forandring på, og det kræver kun et par minutter hver morgen.
Prøv det selv! Start din dag med at fortælle dig selv, hvor fantastisk du er, og se hvordan det påvirker dit humør og dine oplevelser. Del gerne dine oplevelser i kommentarerne – jeg vil elske at høre, hvordan det virker for dig!
Lad os alle sammen løfte hinanden op og starte vores dage med positivitet og selvtillid. 💪✨