Mig og hypnose
Hej, mit navn er Charlotte Ploug, jeg er hypnoterapeut & coach her i Esbjerg. Og jeg hjælper dig med at finde balance i livet, gennem hypnoseterapi, stress-, karriere & livsstilscoaching. Og nu tænker I sikkert: "Hvorfor i alverden starter hun en blog?" Tja, jeg har altid haft en passion for at dele min viden og erfaringer, så hvorfor ikke kaste mig ud i en blog eller er det for old school?
Min Rejse Ind i Terapiens Verden
I mit første blog indlæg tager jeg dig med tilbage til min teenageår. Da jeg var 13, fik jeg et heftigt udbrud af eksem og blev indlagt på Marselisborg Hospital i tre måneder. Der mødte jeg en sygeplejerske, som lærte mig en teknik, jeg først senere indså var selvhypnose. Hun sagde, at jeg skulle gentage: "Jeg er smuk, jeg er stærk, og jeg er helt perfekt, som jeg er," foran spejlet hver morgen. Og ved I hvad? Det virkede!
Selvom jeg dengang ikke anede, hvad selvhypnose var, kunne jeg mærke en forandring. Min selvtillid voksede, og eksemet blev mindre. Siden da har jeg været hooked på hypnose og selvudvikling. Det har formet mig og min tilgang til livet, og nu vil jeg dele min rejse med jer.
Emner Jeg Vil Dække
På bloggen vil jeg dække en bred vifte af emner. Her er nogle af de ting, I kan forvente:
-
Min egen fortælling om alt fra stress til barndom minder.
-
Hypnoseterapi: Hvad det er, hvordan det virker, og hvordan det kan hjælpe dig med at slippe af med stress, angst og dårlige vaner.
-
Selvhypnose: Teknikker og sætninger, du kan bruge hver dag for at booste din mentale sundhed.
-
Stresshåndtering: Tips til at tackle stress og finde balance i en travl hverdag.
-
Personlig udvikling: Alt om at styrke dit selvværd, overvinde imposter-syndromet og få succes – både personligt og professionelt.
Min Vision for Bloggen
Jeg drømmer om, at bloggen bliver en go-to ressource for folk, der søger pålidelig information og støtte. Jeg vil skabe et sted, hvor folk føler sig hørt og forstået, og hvor de kan finde de værktøjer, de har brug for til at forbedre deres liv.
Jeg vil også udfordre stigmas omkring mental sundhed. Der er stadig mange misforståelser om terapi og hypnose, og jeg håber at kunne bryde nogle af disse ned. Ved at dele mine egne erfaringer og viden håber jeg at vise, at det er okay at søge hjælp, og at det er muligt at overvinde selv de største udfordringer.
Hvordan Bloggen Kan Hjælpe Dig
Jeg håber, at du vil finde bloggen nyttig, uanset hvor du er i dit liv. Måske kæmper du med stress, angst eller lavt selvværd. Eller måske har du problemer i dit forhold. Uanset hvad, så håber jeg, at du vil finde noget, der kan hjælpe dig.
Jeg opfordrer dig til at deltage aktivt i bloggen. Del dine tanker og erfaringer i kommentarerne, stil spørgsmål, og lad os skabe en støttende fællesskab sammen. Jeg er her for at hjælpe, og jeg vil gerne høre fra dig.
Tak fordi du læser med
Tak fordi du tog dig tid til at læse dette indlæg og lære mere om, hvorfor jeg har startet denne blog. Jeg er super begejstret for denne rejse, og jeg håber, at du vil følge med og finde inspiration og støtte i det, jeg deler. Sammen kan vi skabe en positiv forandring og støtte hinanden på vores rejser mod et bedre liv.
Vi ses
Charlotte
